be happy.

Es un libro pequeño, muy pequeño, con una aspiración grande, muy grande: te quiere ayudar a que seas feliz!.

Su autora, Mónica Sheehan, nos cuenta a través de 59 ilustraciones y frases cortas, cosas muy sencillas que podemos practicar para ser más felices. 

Te hará sonreír!.

1. Muéstrate.
2. Sigue tu instinto.
3. Inspírate.
4. Deja de ser una víctima.
5. Haz todo aquello que sabes hacer bien.
6. Ama tu trabajo.
7. Míralo todo desde una nueva perspectiva.
8. Ten curiosidad por todo lo que te rodea.
9. No te aisles.
10. Juntate con los que quieres.
11. Márcate objetivos.
12. Acaba lo que empezaste.
13. Ayuda a los demás.
14. Olvídate por un día de las noticias.
15. Baila.
16. Mímate un poco.
17. Enfréntate a tu miedos.
18. Visita un museo.
19. Alguna decisión es mejor que ninguna decisión.
20. Haz ejercicio.
21. Desenchúfate de la tele.
22. Escucha música.
23. Mantente en contacto con la naturaleza.
24. Ánimo, tu puedes.
25. Busca el equilibrio.
26. Procura dormir bien.
27. Lee.
28. Compra flores.
29. Trata de llegar.
30. Programa un plan realista.
31. No te compares con los demás.
32. Vive el momento.
33. No seas injusto contigo mismo.
34. Acepta que la vida tiene momentos buenos y malos.
35. Piensa cada noche en las cosas buenas que te han sucedido hoy.
36. Deja que entren las nuevas ideas.
37. Cree en ti.
38. Sé amable.
39. Deja que la gente sepa lo especial que eres.
40. Sé honesto contigo mismo.
41. No dejes que te obsesionen los pensamientos negativos.
42. Céntrate en crear lo que deseas.
43. Dedica tiempo simplemente a divertirte.
44. Da las gracias a las personas que te apoyan, que te animan e invitalas a tomar un café.
45. No lo olvides… El dinero no puede comprar la felicidad.
46. Ofrece lo que ya no necesites a quien sí puede necesitarlo.
47. Valora quien eres en este momento.
48. Forma parte de un grupo.
49. Encuentra un espacio común.
50. Cuida el amor en tu vida.
51. Haz una lista de agradecimientos.
52. Ama a la Madre Tierra.
53. Hazlo lo mejor posible.
54. No pierdas la esperanza. Nunca sabes lo que el mañana te puede traer.
55. Nunca dejes de aprender.
56. Aprecia lo que tienes.
57. Cree en algo tan grande como tu mismo.
58. Permanece junto a tus amigos y tu familia.
59. Se honesto contigo mismo.